Médecines alternatives

Remède rhume : inhalation, grog sans alcool, tisanes, miel, huiles essentielles. Les solutions naturelles qui soulagent vraiment, doses et précautions.

Huile essentielle d’eucalyptus radié : propriétés, usages respiratoires, dosages, diffusion et contre-indications à connaître avant de l’utiliser.

Le tapis d’acupression détend le dos et apaise les tensions en quelques minutes. Bienfaits réels, mode d’emploi, fréquence et précautions à connaître.

Le curcuma frais, plus parfumé que la poudre : bienfaits, façons de l’utiliser, association au poivre noir, quantités et précautions à connaître.

Le chlorure de magnésium : bienfaits, préparation, posologie, effets secondaires et précautions à connaître avant de l’adopter en cure d’appoint.

La menthe poivrée aide-t-elle à dormir ? Effets réels sur le sommeil, bons usages du soir, associations et précautions à connaître.

La tendance aux cosmétiques naturels et aux routines bio est en pleine expansion. Huiles végétales, actifs … Pourquoi l’eau calcaire sabote vos soins naturels et comment y remédierRead more

Fleurs de Bach : origine, familles d’émotions, mode d’emploi, nombre de gouttes, efficacité réelle et précautions. Le guide doux pour bien les utiliser.

Acupression sinusite : 5 points à masser pour décongestionner le nez et apaiser la pression des sinus. Gestes simples, fréquence et précautions.

L’aérophagie provoque ballonnements et gêne après les repas. Découvrez des remèdes de grand-mère simples et des gestes doux pour soulager le ventre.